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环球要闻:不含糖的水果有哪些种类_不含糖的水果有哪些

2023-05-28 01:10:15 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:所有的水果都含有一定量的糖分。

2、平时可以选择一些低糖水果,如葡萄、樱桃、猕猴桃、香蕉、苹果、木瓜、草莓、橙子、梨等。

3、新鲜的水果和蔬菜可以促进体内蛋白质的吸收,有助于消耗体内的热量。

4、每天适当吃一点,可以促进肠胃蠕动,防止便秘,有助于减肥。

5、但有些糖尿病人还是要少吃水果,以免血糖升高。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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